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Frédérique Mosimann, coach et  formatrice d'adultes

Frédérique Mosimann, coach et formatrice d'adultes

Tous les jours, je choisis le bonheur…

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Les avantages du coaching en cas de maladie physique : un investissement bénéfique pour l’employé et l’employeur

Face à la réalité des maladies physiques qui peuvent affecter les employés, de plus en plus d’entreprises optent pour le soutien par le biais de programmes de coaching. Cette approche …

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L’algodystrophie : cette maladie si peu connue, mais tellement invalidante.

Cela va bientôt faire deux ans que le diagnostic de l’algodystrophie est tombé, et je tenais à vous partager ce qu’il implique dans mon quotidien. Vivre avec l’algodystrophie peut transformer …

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Arbre foudroyé

Et si nous parlions de résilience ?

Depuis plusieurs mois, il m’est apparu que le terme « résilience » était de plus en plus employé et revenait sans cesse à mes oreilles, et ce dans des contextes totalement différents …

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Et si nous remplissions ensemble les pages de votre livre 2024 ?

Au Nouvel An, il est de coutume de prendre de bonnes résolutions. Parfois, même si nous sommes emplis d’intentions louables, la routine, la procrastination et les vieilles habitudes nous rendent …

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2023, année d’alignement, de connaissance de soi et d’apprentissage

En ce mois de décembre, nous sommes nombreux à retracer les faits marquants de cette année qui s’achèvera sous peu et d’en tirer le bilan. Pour ma part, 2023 ressemble …

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Quand le management oscille entre empathie, sympathie et compassion

Avec l’arrivée de l’intelligence artificielle dans bien des secteurs d’activités et les dérives qui peuvent en découler, il peut paraître surprenant de parler de management empathique. Cependant, ce concept me …

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Estime de soi ou confiance en soi ?

S’il n’est pas toujours aisé de différencier la confiance en soi de l’estime de soi, il ne faut pas perdre de vue que toutes deux sont indissociables. Il ne peut …

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J’ai osé, je l’ai fait et j’en suis sortie grandie !

Il n’y a encore pas si longtemps, il m’aurait été insurmontable de prendre un téléphérique, ni même de me risquer à l’imaginer. Les diverses phobies qui m’habitaient rendaient la chose …

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woman throws sand

Je ne suis pas ma profession

Lorsque nous rencontrons des personnes pour la première fois, l’une des questions systématiques est : que fais-tu dans la vie ? Hormis le fait que nous sommes libres de partager cette information …

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